시험볼때 머리속에서 계속 노래 나오시는 분들 있나요?
이제 고3되는 현역입니다. 제가 노래 듣는걸 좋아해서 어릴때부터 계속 노래를 붙들고 살았습니다. 방학 하면서 핸드폰을 안들고 다니게 됐고 노래도 한달동안 안들었었습니다. 근데 1주 전부터 시험 볼때마다 머리속에서 노래가 계속 나옵니다.
한 노래만 나오는거도 아니고 평생 들었던 모든 노래가 랜덤으로 나옵니다. 노래가 나온다는 사실을 인식한 뒤로 부터는 시험지 피면 그 순간부터 시험 끝날때까지 멈추질 않습니다. 이 증상이 성적에 큰 영향을 끼치진 않는데 시험을 볼때마다 너무 고통스럽습니다. 영향이 아예 없는 것도 아닌거 같구요..
혹시 저랑 같은 증상 겪으셨던 분들 계시나요? 나름 찾아본 결과론 입시의 스트레스, 혹은 일종의 강박증세 때문에 그런다고 하는데 오늘 동네 병원들도 거의 닫아서 정확한 진료를 받을수도 없네요
비슷한 분들 계시면 도와주세요ㅜ 정신과 치료 받으면 바로 없어지려나요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
그런데 접선과 곡선 y = f(x)의 교점을 찾아야 해. 접선과 곡선의 교점은 x...
-
해설 같은 거 쓸 때 뭐 이용하시나요 파일앱에서 마크업 쓰면 글씨 예쁘게 안...
-
영단어는 1
예문으로 익혀야함 단어를 외우고 글을 보는게 아니라 글을 읽으면서 모르는 단어를 익혀가는게 마즘
-
한국항공대 인식 6
정말 궁금한게 수능 93/87/2/65/65(과탐)받고 한국항공대 자유전공학부...
-
ㅇ
-
흠냐링 흠냐… 0
조금 자고 새르비를 해볼까 으흐흐…
-
빽다방 가서 커피 사오길 잘했네 밤샘르비 드가자~
-
요즘 계속 친구도 안만나고 혼자 또는 가족들이랑 시간 보내는데 (부모님 일...
-
넌 꼭 의대가라ㅋㅋ 25
어 형은 의대간다ㅋㅋ
-
나도볼랭
-
켄텍vs과기원 0
켄텍 붙었고 과기원(유, 지, 디)붙는다면 어디 가는게 좋을까요? 원자력이나...
-
경선식 0
여러분은 경선식 쌤 어떻게 생각하세요? 저는 괜찮던 데. 근데 책 중간 광고처럼...
-
저는 신비주의 컨셉이라 제 성별을 알게 되면 실망할 거에요
-
네코쨩 0
카와이www
-
어 난 ㄹㅇ 의대가야해서 의대가잖아~~
-
최초합 컷 아시는분 계신가요? 대답해주시면 정말 감사하겠습니다
-
졸업사진 딸깍은 선넘었서...
-
재업 19
아오병신새끼 성형좀해라
-
응 현실도피하면 그만이야~
-
사문지구 Let's go!!!!
-
못본애들많나 5
유감ㅋㅋ
-
제가 패션십덕이라는걸 깨달았습니다… ‘진짜‘들의 기에 눌려 도망치듯 빠져나왔네요...
-
숙제를끝낸기분 13
못생겨서 미안해
-
한판 지면 역겨운 인류애에 정 팍 식어서 바로 롤 끄게 되던데
-
20180916 얘만큼 해설 들으면서 충격받았던 문제를 못본거 같기두
-
지금 윤석열 의대증원 땜에 n수생들 엄청 많아진거임?? 2
그럼 여기는 석열이 대체 왜 지지하는거냐
-
이런 책은 재밋긴한데 먼가 사서 읽기 아까움 도서관가서 빌려야댐
-
잇올 첫등원한다 0
금욜부터 잇올 스파르타 다니는데 알려줄 꿀팁같은거 있으면 알랴주셈
-
이신혁 유체 0
이신혁 유체 몇주차부터임? 유체는 안들으려하는데
-
연대 1차추합 0
13일 맞죠?
-
텝스시험으로 영어 수업 나누는 걸로 알고있는데 아주잘보면 면제도 되나요? 어디 나와있나요??
-
좀졸린데ㅋㅋ
-
Possible과 likely 둘다 그럴싸한, 가능한, 개연성이 있는 이란 뜻으로...
-
중앙대학교 소프트웨어학부 25학번 새내기를 찾습니다!! 0
안녕하세요 중앙대학교 소프트웨어학부 (준)제53대 학생회 ‘S_Way입니다. 힘들고...
-
뭔가 퍼즐놀이 하는느낌 타유형 대비 쉬워서 그런걸수도 있음ㅋㅋ
-
앞으로는 감사하지 않을거에요
-
어디가능?
-
-
밖에 돌아다니는 커플들 아니 주변 친구들만 봐도 그저그런 얼굴이나 솔직히 조금...
-
빠듯한 달에는 돈 조금밖에 못 넣을텐데 액수가 정해져 있는건가요
-
넵
-
맛있지않나요
-
밥은 어쩌고 저쩌고... -> 우제형 이기려고 밥 열심히 먹고 있습니다 잠은 어쩌고...
-
이 물건은 뭔거같음?
-
공부하면서 어떤게 가장 도움이 됐나용
-
아르테타 죽어 1
졸장테타 제발
-
컴퓨터 딸깍으로 돈복사 하는 나
-
한국 사람들은 왤케 치킨을 좋아하는걸까?
-
안하면
-
라면을 국물 없이 끓여야 될거같은데 어케해먹지 쿠지라이식?
국어땐 글에 집중해서 안들리게 하고 수학은 그냥 리듬 타면사 풀아요
집중해서 안들린다는게 성립 자체가 안됩니다ㅜㅜ
뭘 하든 배경음악처럼 머리속에 깔려있어요
국어 속발음으로 읽어도 계속 들리나요?
그렇게 읽으면 끊겨서 들리더라구요
제가 원래 집중력이 낮았던 것도 아니고 성적도 항상 잘 나왔었는데 방학 들어서 갑자기 증상이 생겨가지고 원인을 도통 모르겠네요..
저는 오히려 브금이라고 생각하고 품
오히려 신남 오히려 좋아 ㅇㅇ
아마 님 adhd일거같은디 검사한번 받아보셈요
저도 @라서 이런증상 있는거라
혹시 치료를 받아보신 적은 없나요?
치료 8년째 받는중임니당
마인드 ㅈㄴ 좋네 ㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ ㅋㅋ
오히려 좋아 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ 개 좋다 ㅋㅋㅋ
저랑 똑같네요.. 그거때문에 스트레스 엄청받았는데 저는 노래가 재생되기 시작하면 수학의 경우는 공부하는데에 별로 방해 안되는 노래를 의식적으로 재생하고 국어는 읽고있는지문 그대로 파파고음성을 머리속에서 재생함
저 3년 내내 그랬습니다.. 정말 고통스러웠고 멘탈 상태 안 좋을 때 더 심해졌는데 나름의 해결책으로 그 노래가 흘러나오면 머릿속으로 빨리감기 재생하듯 재생시켜서 그냥 완곡시켜버리는 버릇을 들였더니 훨씬 나아졌어요노래 자체를 안 들어도 빈도가 줄더라고요 (작년 한 해 동안 신곡 거의 모르고 살았습니다)
그리고 전 스트레스 받으면 확실히 심했어요 요즘 스트레스 거의 없이 살고있는데, 아주 드물게 겪습니다. 영화 시청, 좋아하는 음식 먹기 등 스트레스 관리하시면 도움 되실 것 같아요!
신기한 증상이네요 노래가 방해될 정도면 힘들거같은데