[칼럼] 개똥
저를 의심해 보세요.
결론부터 한 문장으로 말씀드리겠습니다
고무줄 하나로 미래가 바뀔 수 있다면 믿어지시나요?
음.. 여러분이 아무리 저를 신뢰하셔도 벌써 이 말이 믿어지지는 않을 겁니다. 그런데 이번에도 마찬가지로 곧, 믿어질 겁니다. 그리고 저를 더욱 신뢰하게 되겠죠. 그러니 의심하면서 읽어보세요.
지금은 과외를 하지 않은지 꽤 오랜 시간이 흘렀는데요, 저는 예전에 과외를 할 때 수업을 가면서 고무줄을 가지고 다녔습니다. 아니, 더 정확하게는 고무줄을 착용하고 다녔죠. 물론, 머리를 묶은 것은 아니었습니다.
학생들은 물었습니다.
쌤, 엄지 손가락에 그거 뭐예요?
저는 대답했죠.
고무줄이지~
학생들은 다시 물었습니다.
네 그건 알겠는데요, 제 말은 왜 손가락에
반지처럼 고무줄을 하고 있는가 싶어서요.
저는 그 이유를 설명해주었고, 학생들은 눈을 반짝이며 자신의 서랍을 뒤져봐도 괜찮은지 물어봅니다. 저는 그러라고 하죠. 결론은 거의 정해져 있지만요.
왼손잡이? 오른손잡이?
저는 왼손 엄지에 반지처럼 노란 고무줄을 끼워두었습니다.
허리가 아파서요.
허리가 아파서 왼손 엄지에 고무줄을 끼운다.. 음.. 카더라 민간요법이었을까요? 아니었습니다. 아주 뇌과학적이고 합리적인 방법이었습니다. 제가 허리가 아팠던 이유는 앉아서 오랫동안 일하는데 운동을 제대로 하지 못해 코어 근육이 약했기 때문이었거든요.
그러면 고무줄을 손가락에 끼우면 코어 근육가 발달하는 걸까요? 당연히 그렇지 않겠죠. 그런데 고무줄을 왼쪽 엄지 손가락에 반지처럼 끼는 것만으로도 마법과 같은 일이 일어납니다.
저는 앉아서 일할 때 항상 손을 씁니다. 펜을 잡거나, 타이핑을 하거나, 스마트폰을 볼 때 언제든 손은 제 시야에 존재합니다.
연필을 쥐어보세요. 그리고 글을 써보세요.
여러분의 엄지 손가락이 시야에 보일 겁니다.
키보드에 손을 올려보세요. 그리고 타이핑을 해보세요.
여러분의 하루가 멀다하고 계속 스페이스바를 누르는 손가락은 엄지 손가락일 겁니다.
대부분 스마트폰으로 이 칼럼을 읽고 있을 겁니다.
지금 어떤 손가락을 이용해 화면을 내리고 있나요?
저는 왼손잡이입니다. 그래서 왼손의 엄지 손가락에 고무줄을 반지처럼 끼웠습니다.
아,맞다! 코어에 힘!
일을 하는 동안 왼손 엄지 손가락의 고무줄이 인지될 때마다 위와 같이 생각하고 배에 힘을 꽉 주고 자세를 바로 잡았습니다. 이러한 방식으로 코어를 강화시켜 점점 허리 통증으로부터 벗어날 수 있었습니다.
야, 손가락에 그거 뭐임?
무엇가에 열중하다가 친구 또는 부모님이 여러분을 부르는 목소리를 듣지 못한 경험이 다들 있을 겁니다.
우리의 뇌는 정말 신비롭습니다. 물리적으로는 내 귀로 실제 들어오고 있는 소리임에도 나의 현재 상태에 따라 그 정보를 인지할 것인지, 그 정보를 차단해 버릴 것인지를 나의 의지와는 상관없이 결정하는 자동화 시스템을 가지고 있습니다.
이렇듯, 무언가에 집중한다는 것은 그 이외의 무언가를 놓친다는 의미입니다. 무언가에 몰입하는 행위는 그 이외의 것들을 내 머릿속에서 비워내는 행위입니다.
우리는 수험생으로서 무언가에 집중해야 합니다. 때로는 몰입함으로써 성장을 이뤄내죠. 그런데 중요한 무언가에 집중하고 몰입함으로써, 다른 중요한 것들 놓치는 경험을 하게 됩니다. 점점 불균형이 찾아 옵니다. 저 같은 경우에는 일에 집중하면서 건강을 챙기지 못했던 것이구요.
여러분도 마찬가지일 겁니다. 매번 해야 한다는 것을 알지만 놓치고 있는 것이 있지 않나요? 꼭 일상적인 습관만 떠올릴 필요는 없습니다. 매일 하기로 했는데 까먹고 하지 못하고 있는 학습이 있나요? 오늘 말씀드린 방법으로 고무줄을 활용해보세요.
고무줄을 보며 그 학습을 해야 한다는 것을 지속적으로 인지시키시면 됩니다. 머릿속으로 생각만 하는 것과 눈앞에 실제로(그리고 반복적으로) 보이게 만드는 것은 전혀 다른 결과로 이어집니다.
고무줄을 하고 있으면 친구들이 물을 겁니다.
야, 손가락에 그거 뭐임?
내가 놓치고 싶어도 주변에서 도와주는 시스템이 만들어졌습니다. 단 하나의 고무줄만으로 말이죠.
옛날통닭 한 마리
개똥도 약에 쓰려면 없다
속담입니다. 무슨 뜻일까요?
주변에 흔해서 평소에는 하찮게 여겨 거들떠보지도 않던 물건도 급하게 쓸 데가 있어 찾으면 없다는 의미입니다. 클립과 고무줄이 대표적인 예시이죠. 제 이야기를 듣고 서랍을 뒤지던 과외 학생들도 대부분 고무줄을 바로 찾지 못했습니다. 분명 수많은 서랍 중 하나에 넣어 놓았을 텐데 찾으려 하면 보이지 않는.. 아무리 찾아도 내 눈에는 보이지 않지만, 엄마는 단번에 찾아내는 옷장 속 옷과 같은 존재입니다.
옛날통닭 한 마리 시켜먹는 건 어때?
고무줄을 핑계로 말이야ㅎㅎ
고무줄을 못 찾은 학생들에게 우스갯소리로 해준 말이었습니다. 과외를 안 한지 오래되어서 마지막으로 과외한 학생들도 벌써 어엿한 성인으로 성장했네요. 그래서 이제 여러분에게 말해보려구요.
오늘은 밤이 너무 늦었으니 내일,
옛날통닭 한 마리 시켜먹는 건 어떤가요?
재밌게 읽었길 바랍니다.
응원할게요 :)
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
오공완 2
-
대충 어법, 어휘, 빈칸 2+순삽4 문제(괜찮게 찍맞하면 2등급 운 나쁘면...
-
ㅈㅎ사요 사는 거 괜찮을까요 재수생이라 학교에서 상담 안 해줌
-
과외하는데 5
되게 감정적으로 되는데 괜찮은거임? 예를 들어 개념 다이해했다고 하는데 막상...
-
부모님이 들으시고는 바로 니돈으로 접수하래 할말은없는데..
-
전라도인이지만 추석에 현정훈t 시대 건물에서 하는 추석특강에 갑니다 라이브반으로는...
-
현우진 시발점 5
재수 할 예정인데 수1수2들을까요? 대수,미적분1들을까요?
-
떠나겠단 뜻은 아닙니다. 그저 글로 남기는 마지막 투정이란 뜻입니다. 정보라 하는...
-
정부도 교수들도 선배들도 아무런 답이 없음 최상위권이 혼란에 빠지니 그 아래 권역도...
-
과기대 아주대 인하대 셋중에 하나 쓸라는데 무조건 과기대인가요? 의대논술아닙니다
-
손가락걸기 하고 넘어가는거 다들 하시나요??? 그거 안하다가 오늘 언매+독서론에만...
-
Ladies and Gentlemen, My name is Ryan from...
-
공군 0
님들 3월에 공군 가고 싶은데 11월까지 헌혈이나 봉사로 최대점수 얻고 한능검...
-
덕코 3
그게 머하는거임요?? 어떻게 얻는거에요?
-
과연 내년에도 있을 것인가...
-
언미영화1생1임 이미 풀어봤을거라고 짐작 말고 걍 뭐든 말하셈
-
걍 못쓴다고 보면 되는건가요?? 약대 두장 쓰려는데 어떻게 해야할지 ㅠㅠ
-
선착순 깊티 0
https://orbi.kr/00069134240/%EC%83%9D2-%EC%BB%A...
-
현역때는 이미 원하는대학에 갈수없을거라 생각하니 공부가 전부는 아니다 재수하면...
-
?? 오늘 쓴글 조회수 합?
-
연습많이하면 님이 읽는글 밑에 포인터처럼따라다니는대 은근 도움되 독서론에 독서...
-
고대 원서접수 8
나도 어젯밤에 오늘까지인거 알아서 후다닥 접수했는데 아니나 다를까 사이트 기한...
-
안녕하세요 저는 국문과 지망하는 고2입니다! 원래 대학욕심이 전혀 없었던 사람이라...
-
진짜 개좋음
-
한 사람이 거의 80퍼를 차지함
-
극상 - 서바 전국, 스피드러너 시즌 1, 강K, 더프(4월) 걍 미친놈들임 특히...
-
너무좋아서 공부방해되는데 저정신나갔나요
-
수학 n제 고민 6
"반대로 1컷 96인 시험에서 96점을 받아놓고 1컷 80점인 시험에서는...
-
먼저 모집요강 pdf 를 보자 체육교육과와 다른 과들을 구분해서 명시하고 있다...
-
생2 개념 이제 막 끝냈는데 뭐해야함 자퇴생이고 내년 수능볼거라 내년 수능까지 할거들 좀 알려주셈
-
EBS 수특 독서 배경지식 : 네이버 블로그 (naver.com)
-
기하러 1
기하 n제 추천 해주세요
-
전문가들은 여러명이서 있어도 어떻게 판단이 가능함? 1
춤 평가받는 사람이 7명이서 나란히 한줄로 서서 3명의 심사위원들이 평가하는자리인데...
-
표지없으면 책못써..
-
내신 2.2 정도, 생기부 걍 평타는 침 한양대 종합 국어교육 홍익대 학추 국어교육...
-
연세대 z점수 0
연대 z점수 합격구간은 어떻게 정보 찾아볼 수 있나요?ㅜㅜ
-
근데 돈이 없네
-
1. 그 과목 당해 수능 적어도 다 맞아야 하나요? (국어 제외) 2.보통 수입이 어느정돈지
-
3합4(탐구1개) 랑 거의 차이없다 보면 되죠? 탐구 평균에 소수점 절사라 나머지...
-
라이브 링크 :...
-
제본을 하자 아 표지가 없네
-
천만덕 가쥬아
-
서울대 의데 때매 그런건가
-
이사람말을 너무못하고,,그래서,,,,, 3시간 내내 네?네?네? 거리먄서 아...
-
일반고다녔는데 한 애가 현역정시 연대공대감 갠 동네 서점에서 책사서 공부한애였음...
-
사탐런 허용은 2
어떤 ㅂㅅ이 만든 제도임 진짜 또라이 아닌가(원장연의 발언임 ㅇ)
-
아니군아
-
다음 사진은 2025학년도 6모,9모에 나온 입니다. 해당 사진에 나오는 에서 꼭...
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi/029.png)
1등!! 축하드립니다ㅎㅎ![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/orcon/020.png)
선추천 후감상![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/009.gif)
너무나 감사드립니다!!그냥 지금 시켜먹겠습니다 죄송합니다
앗ㅋㅋㅋㅋ 저도 고3 때 야식 엄청 먹었던 기억이..ㅎ
어제 bbq를 먹어서 다음을 고대해야겠네요ㅋㅋ
갑자기 배가 고파지네요.. 내일 바로 황금올리브 반반 시켜먹어야겠습니다
좋은 내용입니더 내일(10분뒤) 통닭 시켜먹울게요 ㅎㅎ
헐 엄청 오랜만이에요!!
저도 내일 먹을 생각입니다..ㅎ
오랜만이네요 센세! 각종 일(국방관련..)에 몸도 안 좋아서 아쉽지만 공부를 놓고 요양중이었는데 조만간 회복하면 참전하려고요 멘탈레터 잘 보고 있습니다
에고 그랬군요ㅜㅠ 무엇보다 중요한 게 건강이라는 걸 저도 요즘 절실히 느끼고 있습니다. 얼른 회복하시길 바라겠습니다!!
오늘 발행될 멘탈레터 마무리 중이랍니다ㅎㅎ 오늘 레터도 아진바라기님께 도움이 될 수 있도록 잘 마무리해 볼게요.
오늘 거 내용 좋았습니다 머리를 한 대 맞은 느낌이네요 두고두고 읽으면 좋을거 같아요!
배 엄청 고파지네요 감사합니다
바나나님 제가 재수학원에서 너무
좋아하게된 친구가 있는데..(공부에 방해될 정도)
그냥 번호 후련하게 물어보고 마음 정리하는게 나으려나요
숨쉬는것도 , 눈깜박이도 평소엔 자동인데
의식하는 순간 수동 되는거랑 비슷하네요
치킨이 허리건강에 도움이 된다는 칼럼이군요. 치킨 시켜먹을 핑계 감사합니다