운동 안하던사람이 갑자기 하면 원래 이런가
원래 운동 거의 안하는 사람인데 요즘 헬스장 런닝머신 30분해서 3km정도 매일 뛰기 시작했거든요?
근데 운동 후에 빈혈같은 어지러움 이런게 좀 잇음 기립성 저혈압도 원래 없는데 운동 후에는 일어나면 휘청거림
오늘은 특히 심해서 지금 운동한지 1시간 넘었는데 아직도 어지러움...
어케해야함요??
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
같잖음
-
모교에 응시원서 있어? 내가 따로 준비해서 가야하는 건가?
-
강영찬이라는 수학강사 존잘이네...
-
그냥 사진 미리 올리는게 다임?
-
수시로 어디 가나요? 궁금하네요...
-
책마다 말이 다 다른 거 같아요
-
작년엔 11월에도 볼 수 있었는데...ㅠㅠ
-
이거 사람난이도냐
-
사탐런도되고 이과분들도 반수/복전 목적으로 문과 많이 쓰니까 올해는 뭔가 이런...
-
700만덕 드림 2
보닌 주민번호 뒷자리 다 맞추면
-
제목그대로 미적분선택자도 고1-하에나오는 명제파트 알아야 하나요?
-
몰?루
-
쌍사하시는 분들 0
누구 듣나요
-
과고 간 친구가 수정란? 때까진 생명이라고 보기 힘들다고 한 것 같은데.....
-
사설 지학을 푸는데 문제 조건에서 항성 2개, 행성 2개가 나오는데, 항성은...
-
느낌상 제 주변엔 1등급부터 9등급까지 많이 넣는 대학임다. 1.경희대 2.건국대...
-
국어 일클 매일통 10주차 1~2일차 수학 킥 워크북 수1 2-3단원 13~24번...
-
당떨어진다
-
N티켓이랑 싱글커넥션(커넥션) 중에 머가 나을라나
-
확통 질문 8
숫자 1,2,3을 이용하여 (중복허락) 세자리 자연수를 만든다고 할때 2는 반드시...
-
파이널만 되면 느껴지는 시원한 바람이 두렵군
-
도티티비 잼씀
-
이기사으쌤.들으면되나요?
-
반수 질문 5
현재 다니고 있는 대학(재학 또는 휴학)이 있는 상태에서 올해 수능을 통해 다른...
-
사문 특 0
문제 ㅈㄴ 싸가지 없음
-
한 임산부가 있습니다. 이 임산부는 자신의 아이에게 어떤 상황에서든지 100%...
-
수학1,2 자작문제 풀어주실 분 구해요!(난이도 중상) 8
난이도를 굳이 매기자면 쉬운 21번 정도 될 것 같네요 오류나 질문 있으면 남겨주세요!
-
7월은 안보긴 했는데 좀 궁금해서..
-
근데 장식의 역할도 구림
-
범위 ㅅㅂ;
-
제가 정신과 약을 복용중인데 이게 너무 졸립니다...일상생활이 불가능해요 참고로...
-
군수생인데 1
머리 길었을때 사진으로 접수해도 되나요?
-
수학 답갯수 2
공통은 공통 따로 선택은 선택따로 답갯수 적용해야함?
-
논술 0
이번 성대 모의논술 풀어봣는데 한 70점 정도 나온거 같은데(가채점) 6논술 연 한...
-
8일차 D-85 1
지구과학 ebsi pdf파일 다운로드 및살펴보기. 톺아보기라는 강의가있어서 들으려고...
-
김승리 0
김승리 장단점 알려주세요 오티 듣는데 몰입이 너무 잘되서 좋을거 같아요
-
ㄷ선지 자연권전체를 양도받은국가라는 전제가 있고 거기에서 분쟁조정의 권한을 갖는것은...
-
화작기하물1물2 91 90 90 90 이정도면 물리학과 어느가인까지 되나요? 탐구...
-
수능 못보게 하면 안되냐? 나 대학 좀 가자 ㅅㅂ
-
호에엥 2
-
서럽다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
-
???
-
진짜 다 맛있네 특히 21번 아이디어 존경스럽다 사람 머리에서 나온 문제 맞음?
-
솔텍 0
N제만 해도 ㄱㅊ? 유자분은 했음
-
ㅈㄱㄴ 고3 수능 모의고사 문제집 추천 좀 해주세요ㅠ 국어 화작 수학 확통 쌍윤인데...
-
딴 회차보다 쉽긴한 거 같은데
-
25득점 4도움 이면 어느정도급임? 스트라이커 기준
-
이감만 보면 항상 1등급 컷에서 1-2점씩 부족함 ㅜㅜ 문학 너무 더러워!! 30분이나 쓴다고!!
-
과거의 나는 미래에 후회할 걸 알았는데도 왜 그렇게 대충했을까....
원래 운동 처음부터 본인 몸에 비해 빧세게 하면 어지러윰
머리가... 어지러워 쥭것다
오저도그럼
ㅠㅠ
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/orcon/036.png)
트레이너분 피셜 물많이먹는게중요하다운동할때 갑자기 멈추는거도 안 좋다네여
천천히 걸으면서 심박 낮추는 작업을 시간 좀 들여서 해야될듯
으어 어지러
처음 운동할 때는 저도 그랬어요
그냥 악깡버 하셨더니 괜찮아졌나요??
저는 처음부터 빡세게 한 타입은 아니긴한데 계속 하다보니 괜찮아지긴 했어요
어캐되셨나요??
달리기 운동 시작했는데 공부할때 토할꺼같네요 ㄹㅇ..