본인 남자 172에 98키로인데 유산소 평가좀 부탁함요
본인
푸쉬업 최대 13개
장거리 쉬지않고 1.3km
윗몸일으키기 연속 20번
턱걸이 못함
98키로치고 이정도면 어떤편임?
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2:0으로 이기는 상황, 수비에 조금 더 충실한다면 충분히 이길 수 있는 상황에서...
본인
푸쉬업 최대 13개
장거리 쉬지않고 1.3km
윗몸일으키기 연속 20번
턱걸이 못함
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2:0으로 이기는 상황, 수비에 조금 더 충실한다면 충분히 이길 수 있는 상황에서...
ㅅㅌㅊ
ㄱㅅ
턱걸이 연습 ㄱ ㄱ 저 93키론데 5개정도함