배준형 [506979] · MS 2014 · 쪽지

2015-08-08 23:30:23
조회수 2,726

슬럼프가 왓을때....

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경험많으신 형님누나들.. 목표를위해 마라톤중인 고2 수험생입니다.. 요즘 날씨도 그렇고 목요일까진 열심히 목표다지키고 그랫는데 어제랑 오늘 맘도 안잡히고 집중안되네요... 이럴땐 어떻게 해야할까요

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  • goranto · 582400 · 15/08/08 23:33

    저도고2때 월~수,목 까진 공부잘되고 흐트러지고 반복이었는데..
    여러가지 다해봣지만 지금 생각해보면

    공부시간좀 줄이되 하루10시간할거 하루8시간하고
    남는시간에 운동하기..유산소던 무산소던 좋아하는걸로..정신 맑아지고 조음

    그대신 꾸준히 꾸준히..그러다보면 습관됨

  • 배준형 · 506979 · 15/08/08 23:34 · MS 2014

    감샇ㅁ니다ㅠㅠ 운동을별로 안좋아하긴한,ㄴ데 참고할깨요 !ㅎ

  • goranto · 582400 · 15/08/08 23:37

    티비나 핸드폰 웹서핑 이런걸로 스트레스 푸는 분들도 있다 하지만 운동이 최고

    전자기기 오래쓰면 눈피곤하고 계속앉아잇으니 또다리도 뭉치고..

    운동하면 체력도 길러져서 일찍 일어나고 공부도 더오래 할수잇음..

  • 배준형 · 506979 · 15/08/09 08:23 · MS 2014

    다들 운동의 중요성을 말씀해즛시네엽...