금일 오운완! [567칼로리 태움]
어제처럼 많이 태운건 아니지만, 오늘은 덤벨 싯업[2,4,5,10kg], 이클립티컬 훈련기[강도 차차 높아짐], 근력운동[랫풀다운 30kg, 딥스 25kg]하니 1시간이 지났더군요^^;; 아무튼 금일 체력단련 완료!!!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
팟팅하십쇼 여러분
-
애니 추천 3
'결혼한다는 게, 정말 인가요'여캐가 매력적이고 결혼이라는 주제도 재밌네요
-
카드게임 추천좀 2
지금 하스랑 마듀함
-
지금 나군에 에리카 로봇공 6칸에 등수로 8등인데 최초합 가능할까요? 최초합이 안...
-
-
여기뿐만 아니라 인터넷 커뮤니티에서 정치적 의견을 표출하는 유저 중, 얼굴...
-
6모 9모 수능 모두 1문제 차이 2등급인데 6모는 문법 5개 틀리고 9모는 문법...
-
대학 다니다가 수능 준비합니다 현역 때도 수학이 5였고 2년이 지난 지금도...
-
-
스블들으려는데 0
수1 끝내고 수2 하는 게 나음 아니면 수1 수2 병행하는 게 나을까여
-
이거 사람맞음? ㄹㅇ 소시오패슨데 순수하게 역겹네
-
관계를 맺다 3
헐떡헐떡
-
잡은 것 같은데 어카지…
-
왤캐 컷이 높져져전엔 분명 43정도 된것 같은데 아님사람들이 고인거임?
-
근데 누가 그런릴스를 보내는지 이미 알거같으면 좋아요좀 눌러줘
-
예비고3입니다! 고2 때 국어 모고는 3-4등급 나왔고 방학 때 독학으로 국어...
-
세상 무섭네
-
그럴 수 있었으면 해요 그리고 여러분들도요
-
왜 고대가 칸수 더 잘나오지 심지어 같은학과인데다가 고대가 더 적게 뽑음
-
저정도면 대피가 그냥 불가능한 수준 아님...? 뭐 어떤 대처를 시도해볼 수도 없었을 듯...
-
-
탐구는 평균 내시면됨. 어차피 전부 백분위대니까 300점 만점으로 점수냄. 확통...
-
일본 만해도 거의 100개네
-
26버전이 기출문제 쉽게 변형했다는 소리가 있던데 26듣고 25심화 듣는거 시간낭비임요?
-
저는 솔직히 점수 고점까지 찍는데 있어서 그 어떤 강의나 독학서보다도 스스로 문제를...
-
과3사1이 적당한거 같음 옛날엔 가형20만 나형 40만 정도였는데 지금은 반반정도라...
-
생명과학 I / 생명과학 II 평가원&교육청 기출 모음 6
[화1 화2 정보글] https://orbi.kr/00070905825 마침...
-
작으니까
-
ㅈㄱㄴ 모의고사 종류를 잘 몰라서 그래요
-
유대종 말고 1
지금 유대종 인셉션 현강 듣는데 잘 안맞는거 같아서 인셉션만 다 듣고 김승리로 커리...
-
얼른 폰 바꿔야지... 18
S25나오면 살까나 렉 너무 심해서 못 써먹겠슴요
-
다군은 좀 오반가
-
반수 06 대학 0
056 (6칸 267명 뽑고 110등 정도) 아니면 751 둘 중 한 조합하고...
-
*앚-+-앙 줏-+-엄 띄-+-엄 의성어를 만들 때 꽤나 많은 접미사들이 쓰입니다....
-
이거어케다외움?
-
왜그렇게 생각했냐면 이진법이 가장 간단한 방법이고 이진법으로 모든것을 나타낼수...
-
그냥 경력 쌓고 착실하게 기술배워서 투입되는거 ㄱㅊ나?
-
연초피다가 첨펴봣는데 달달한게좋네
-
시간 0
왜 벌써 12월 29일이지.. 분명 엊그제 새해였는데.. 할 것들이 쌓여만 가는구나 흐어어
-
숭실대 자유전공학부/인문 입학후 이공계로 과 선택가능한가요? 2
이 네이버 블로그에선 계열 상관없이 선택 가능하다고 하는데 혹시나 해서요
-
목동 입시컨설팅을 받았는데 진학사에는 불안~소신이 입시컨설팅에서는 적정이라고...
-
이미 산화당했더라고요 근데 눈팅하면서 대답은 못하고 부들부들 떠는거 말곤 아무것도...
-
국민과 함께 끝까지 간대 이재명이랑 함께 깜빵이나 가지
-
ㅈㄴ크긴함
-
尹 "안전 중시 사고 버려라" 발언에 野 철회 요구 5
[이데일리 김예린 기자]더불어민주당은 23일 윤석열 대통령이 최근 원전업체를 방문해...
-
재수생 갑시다 0
요번년도 열심히 해보자구요
-
ㅠㅠ
-
진학사 탐구 1개 반영대학도 모의지원때 다 고려함? 1
단천이 탐구 한개만 반영해서 될까 싶었는데 단천 넣어보니까 6칸 뜨던데
-
-
헉
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.