3주만에 오래달리기 다녀왔어요~
3주만에 오래달리기를 했기에 평소처럼 8/10km는 무리지만, 최선을 다해 열심히 뛰고 왔어요^^ 총 6.05km 뛰었고요, 걷기까지 포함하면 7.04km, 구보시간 39.5분, 도보시간 13.5분이고, 둘다 합해서 547kcal를 태웠어요:) 오랜만에 뛴거라 부족할수도 있지만, 앞으로도 틈틈히 올려봅니다. 많은 응원 부탁해요^^
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운동 달인이 돌아왔다!
열심히 하시네요!