선착순 3명 질문 해드림
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ㅇㅈ 8
대치동에서 찍은 슈퍼카 ㅇㅈ
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왕이 될 현우진 0
요새 친구들이 하는걸로 해봤는데 개웃기네 ??????? 나는 어쌔신 나왔는데 현우진 바로 왕 나오노
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ㅇㅈ 9
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커뮤니티에서 돌아다니길래... 내 얼굴도 넣어봤는데 우진희랑 브로맨스 찍는 기분 한...
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아이유콘서트 0
직접 촬영한 아이유
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동국대학교 서울캠퍼스 출처) 동국대학교 인스타그램 , 에브리타임 + 내가찍은거
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새로온 워터맨사의 까렌이라는 인셋닙 만년필입니다. 특이하게 생겼죠? 요트의 앞부분을...
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취향 ㅇㅈ 6
비주얼 측면보다는 작품 속에서의 성격이 마음에 듬
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곧 신축공사 시작합니다 2년후 모습 입니다
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죄우맹 요루시카 0
https://youtu.be/j8Z3wqgfg_Q?si=q04gO3xFy4MN7AzV
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이건 또 뭐냐 3
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이정도면 뭐냐 3
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ㅊㅊㄱ always, I'll care 제래미 주커 1
https://youtu.be/LysyRcaifeQ?feature=shared
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친구가 풀 수 있냐고 보내줬는데 아무리 시간 박아도 감이 안잡히네요…
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https://youtu.be/LD9xGIpXzCk?feature=shared
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오늘도 짬타이가(?)는 힐링입니다 ㅎㅎㅎ
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https://youtu.be/92ylxOeT1_g 블루피리어드 op 상당히...
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무술하고, 1층부터 15층까지 계단타기 하고, 또 많이 걸으니까 삼천칼로리가 탔다는 ㅎㅎㅎ
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추천곡 Blanks - Find myself again 0
https://youtu.be/CTpbD4Y0IFU?feature=shared...
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비인기과목의 최후ㅠ.ㅠ
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나도 예도 받고 싶다~ 000께 대하여~! 칼!
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성능(?) 확실해지는 그날까지 오늘도 내일도 갓생 가즈앗!!!
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당분간 파이프오르간도 아디오스~ ㅋㅋㅋ
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통번역사 되서 기분은 좋은데... 안보와 관련된 곳에서 일하는거라... OJT...
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이왜진?
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공동기자회견 press conference, 개성공단 Gaeseong...
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이젠 외국인 신자들이 주로 운영하는 교회까지 건들다니... 말세다 말세......
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군대가기 7일전에도 극기훈련! 3366kcal 버닝 0
미필이라고 또는 입대직전이라고 노는건 나하고 먼 이야기~ 가기전에도 가서도 갓생은 계속된다~
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정상회담이 기억안나서 Summit이라 해야하는걸 meeting 이라 해버리고......
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왜 하필이면 엘리자베스 1세 영화중... 머리카락 자르는 부분을 왜 알고리즘에......
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오리하고 싶은데 추천좀
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캠프파이어 이거 아닌가 ? 소= bull 카니발 7인승 12인승 캠핑카로...
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https://youtu.be/9lnh--ZOPyo?si=nf48Bhoi48DHln2...
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오늘도 무술훈련 겸 체력단련 마르고 닳도록 허고 왔습니다!!!
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https://youtu.be/X3PFu82F_S8?si=5thx-WD4XSFMVS4Z
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오늘의 추천곡: 나는 아픈건 딱 질색이니까 - (여자) 아이들 1
https://youtu.be/iPt-ez05IO8?feature=shared...
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https://youtu.be/Xupb28URd_w?si=ukSqDsEYIT3S5YT...
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입대 겸 임관 전까지도 체력단련은 계속된다 ㅎㅎㅎ
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군사영어... 누가 쉽다고 한거야... 어후...
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오늘도 극기훈련 완료!!!
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https://youtu.be/xRbPAVnqtcs?feature=shared
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심금을 울린다 남은 시간 열공하다가 예선전 열심히 응원해야지
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오늘의 추천곡: Running In The Sky - Duggy 0
도입부는 지금까지 들은 음악 중 탑 3...
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오늘도 체력훈련 완료!!! 실무가서도 문무일체 발휘 가즈앗!!!!
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뭐... 이왕 이리된거 군대에서 능력을 펼쳐보는걸로요? ㅎㅎㅎ 언제든지 준비는 완료 ㅋㅋㅋ
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추천곡 적고 가세요!
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놀러가는중~ 2
놀겸 건반칠겸 가는중 ㅎㅎㅎ
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아무리봐도 이복형제(?)인것처럼 넘나 비슷하게 생겼는데... 저만 그렇게 느껴지나요?^^;;;
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내일도 파이프오르간과 함께하면서 ㅎㅎ
나
에너지는 줄 단위 말고도 보통 Calorie 단위로도 많이 측정한다. 영양학에서 1 Calorie는 1 kilocalorie로 1kcal = 4 186 J이다. 지방 1g을 대사하면 9.00 kcal가 나온다. 어느 학생이 운동을 해서 살을 빼려 한다. 이 학생은 축구 경기장의 계단을 최대한 빨리 그리고 필요한 만큼 많이 오르내리려 한다. 이 프로그램의 평가를 위하여 한 번에 높이가 각각 0.150 m인 계단 80개를 65.0초에 뛰어 오른다고 하자.문제를 단순화시키기 위하여 내려올 때 필요한 (아주 작은) 에너지는 무시한다. 사람 근육의 효율을 보통 20.0%로 잡는다. 즉 사람의 몸이 지방을 대사해서 100 J을 얻으면 그 중 20J을 역학적인 일(여기서는 계단을 오르는 일)로 바꿀 수 있다. 나머지는 다른 내부 에너지로 바뀐다. 학생의 질량이 75.0 kg이라고 하자. (a) 학생이 지방 1.00 kg을 빼기 위 하여는 축구장의 계단을 몇 번 올라가야 하는가? (b) 학생 이 계단을 오를 때 학생의 일률은 와트 단위로 그리고 마력 단위로 얼마인가? (c) 이 계단 오르기 운동이 살을 빼기 위 한 실용적인 방법인가?
이 문제를 해결하기 위해 먼저 학생이 계단을 오를 때 수행하는 일의 양을 계산해야 합니다. 이를 위해 중력에 대한 일의 공식인 \( W = mgh \)를 사용할 것입니다. 여기서 \( m \)은 질량, \( g \)는 중력 가속도(약 \( 9.8 \text{m/s}^2 \)), 그리고 \( h \)는 높이입니다.
**a) 지방 1.00 kg을 빼기 위해 필요한 계단 오르기 횟수:**
1g의 지방을 대사할 때 9.00 kcal의 에너지가 방출되므로, 1kg의 지방을 대사하면 \( 9.00 \text{kcal/g} \times 1000 \text{g/kg} = 9000 \text{kcal} \)의 에너지가 방출됩니다. 1kcal은 4186J이므로, 9000 kcal은 \( 9000 \times 4186 \text{J} = 37674000 \text{J} \)입니다.
근육의 효율이 20%이므로, 실제로 역학적인 일로 변환할 수 있는 에너지는 \( 37674000 \text{J} \times 0.20 = 7534800 \text{J} \)입니다.
한 번 계단을 오를 때 학생이 수행하는 일은 \( W = mgh = 75.0 \text{kg} \times 9.8 \text{m/s}^2 \times 0.150 \text{m} \times 80 = 88200 \text{J} \)입니다.
따라서, 학생이 1kg의 지방을 빼기 위해 계단을 오르내리는 횟수는 \( \frac{7534800 \text{J}}{88200 \text{J/회}} \approx 85.4 \)회입니다. 즉, 학생은 약 86회 계단을 오르내려야 합니다.
**b) 계단을 오를 때의 일률(와트 단위 및 마력 단위):**
일률은 일을 시간으로 나눈 것이므로, \( P = \frac{W}{t} \)입니다. 여기서 \( t \)는 시간입니다.
학생이 한 번 계단을 오를 때의 일률은 \( P = \frac{88200 \text{J}}{65.0 \text{s}} \approx 1357 \text{W} \)입니다.
1마력은 약 746W이므로, 마력 단위로는 \( \frac{1357 \text{W}}{746 \text{W/마력}} \approx 1.82 \text{마력} \)입니다.
**c) 계단 오르기 운동의 실용성:**
계단 오르기는 상당한 양의 에너지를 소모하고, 심장 박동수를 높이며, 다리 근육을 강화하는 등 여러 가지 이점이 있습니다. 그러나 실제로 1kg의 지방을 빼기 위해서는 약 86회의 계단 오르기가 필요하며, 이는 상당한 시간과 노력이 필요합니다. 따라서, 이 운동이 실용적인 방법이 될 수 있지만, 다른 운동과 함께 병행하거나 식단 조절을 포함하는 종합적인 체중 감량 프로그램의 일부로 고려하는 것이 좋습니다. 또한, 지속 가능하고 장기적인 체중 감량을 위해서는 규칙적인 운동 습관과 건강한 생활 방식이 중요합니다.
고고
12시전에 잠 못들면 덕코를 줄 생각이 있나요?
가장 고트라고 생각하는 솩 기출, 공통범위에서
기억에 남는건 231122요
되게세팅이이뻤던
현역시절 손도 못대고 재수를 했던 문제군요
저요
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또늦었네
또 실패
오르비요
ㄱㄱ